Esses panquecas de aveia fáceis são o lanche saudável perfeito para as crianças. Outrossim, eles são super, super fáceis de fazer! Meu rebento, que tem 2 anos (hoje! Btw.) Realmente os governanta e ele sempre fica emocionado quando eles são servidos a ele depois de um longo dia na creche. O que acontece com bastante frequência, pois a aveia é um pouco que comemos quase todos os dias. Muito, ele faz, eu (o Foodblogger) gosta de intercalar um pouco o moca da manhã!
Panquecas de aveia fáceis com unicamente 1 substância
A melhor coisa sobre essas panquecas é que elas literalmente consistem unicamente em 1 substância. E quando digo um, quero expressar aveiaque eu sei que consiste em mais de um substância, mas você entendeu o que quero expressar? É tão, tão fácil. Você unicamente faz uma aveia antiga, talvez adicione um pouco de banana para mel, sirva para a gaiato e usa as sobras para alguma magia de panqueca
A aveia restante é formada em pequenas panquecas em uma assadeira e 15 minutos depois, você tem o lanche perfeito para o seu rebento e talvez até mesmo. Eu também palato disso, principalmente quando eles estão em camadas com manteiga de amêndoa!
Para mais lanches integrais, veja o meu: Biscoitos saudáveis de grãos integrais
Panquecas de aveia fáceis
Panquecas super fáceis de aveia que seus filhos vão amar!
- 2 DL (0,8 xícara) Aveia instantânea
- 1 banana madura
- 5 dL (2,1 xícara) leite ((para a versão vegana substituta por leite de castanha de castanha ou leite de amêndoa))
- Canela para a cobertura
- Comece fazendo a aveia. Ligeiro a aveia para ferver em uma panela com leite e uma banana amassada.
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Deixe ferver enquanto mexendo e quando o poridge estiver grosso, tire -o do lume. Leva alguns minutos.
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Sirva uma tigela ao seu rebento/filhos e deixe o resto para um lote de panquecas.
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Formar com uma colher pequenas panquecas com mingau restante em uma assadeira com papel de decocção
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Polvilhe com canela e talvez um pouco de mel e asse no forno a 200 gr (390 f) por aprox. 15 min ou até que sejam muito dourados. Sirva quente ou indiferente porquê um lanche durante o dia, ou aproveite imediatamente.
